Czasem bywa tak, że w jakimś towarzystwie ciężko jest nam wypowiadać swobodnie własne zdanie. Zachować postawę asertywną i pokazać innym granice swojego terytorium.

Nazywam się Michał Mącznik i pomagam ludziom w osiąganiu ich celów. Specjalizuje się głównie w pracy nad postawą asertywną, o czym możesz dokładniej przeczytać, w dalszej części strony. Prowadzę Coaching w Krakowie oraz pomagam ludziom na terenie całego kraju poprzez prowadzenie internetowych oraz telefonicznych sesji coachingowych. Więcej informacji o mnie znajdziesz na stronie: Z KIM BĘDZIESZ PRACOWAĆ.

Asertywność to termin w naszym kraju znany, aczkolwiek wydaje mi się, że zbyt często kojarzony tylko z umiejętnością mówienia NIE oraz odmawiania w trudnych sytuacjach. Jako, że specjalizuje się w pracy z ludźmi nad ich postawą asertywną oraz technikami asertywnymi, to chciałbym Ci przybliżyć moje postrzeganie niektórych pojęć związanych z asertywnością, dzięki czemu możesz się od razu dowiedzieć, nad czym mogę z tobą pracować.

Czym jest postawa asertywna?

Podstawą dla mnie jest wspólne wypracowanie postawy asertywnej, która można powiedzieć jest pewnym podejście do życia. Jest to patrzenie na siebie oraz innych ludzi i traktowanie ich jak wartość. Często spotykam się z tym, że ludzie w swoich kontaktach traktują drugą osobę jak przeciwnika lub wroga. Dla mnie postawa asertywna jest tego przeciwieństwem. Gdy utrzymujemy postawę asertywną to traktujemy naszych rozmówców jak godnych siebie partnerów, od których również możemy się wiele nauczyć. To dążenie do tego, by stosunki z innymi opierać na zaufaniu i szczerości. Dzięki czemu można możesz mieć więcej satysfakcji z kontaktów i nawiązywanych relacji. Od razu chcę tutaj zaznaczyć, że nie pracuje z ludźmi, którzy chcą wypracować postawę agresywną, a nie asertywną. Czasem się zdarza, że ktoś chce być "asertywny", żeby odegrać się na innych osobach (często jest to sytuacja typu "ja Wam pokażę"). Z takimi osobami nie pracuje, ponieważ nie jest to spójne z moją definicją postawy asertywnej.

Ludzie, z którymi pracuje często mówią o takich problemach:

- "boję się ośmieszenia"
- "nie umiem upominać się o swoje"
- "boje się ocenić mojego pracownika, ponieważ nie chce go urazić"
- "nie zawsze mówię to, co chciałbym powiedzieć, ponieważ boje się reakcji innych"
- "martwię się, że mogę zostać niewłaściwie odebrany przez innych"
- "głupio mi pochwalić moich pracowników, nie wiem czy to wypada"
- "nie wiem jak zmotywować ludzi, z którymi współpracuje"
- "brakuje mi pewności siebie""
- "nie umiem przeprowadzić rozmowy z przełożonym i się nie denerwować"
- "chciałbym mieć dobre relacje z moimi pracownikami"
- "jak powiedzieć swoim pracownikom, że coś robią nie tak?"

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej, czym jest coaching i do kogo jest skierowany, to wejdź na stronę Coaching asertywności w Krakowie.